藥膳，是一類特殊的膳食，是在中醫藥理論指導下，將中藥與相應的食物原料相配，采用獨特的加工烹調技術制作的食品，并具有預防、治療及保健的作用。
    中醫養生注重“因時制宜”?，F代研究證明，不同節氣的氣候變化，對人體的影響也各不相同。所以人應順乎自然規律，方可達到更好的養生延年目的。我院治未病科將藥膳食療與節氣養生相結合，為大家準備了節氣藥膳，或湯、或菜、或粥、或茶飲，助你吃出健康。
    夏至，是二十四節氣中的第10個節氣，經過前期陽氣的生發，在夏至陽氣的蓄積到了極點，此時肝臟氣休，腎氣虧耗，而心氣正旺；從五行生克制化上宜補腎亦肺,健運脾胃。如《遵生八箋》云：“仲夏之月···神氣不行,火氣漸壯,水力衰弱，宜補腎助肺，調理胃氣，以順其時。”故小編推薦夏至養生藥膳——五指毛桃寄生茶。

    五指毛桃寄生茶     功效：補腎益肺，健脾祛濕，舒筋除痹。
    材料：五指毛桃10克，桑寄生20克，薏苡仁15克。
    五指毛桃：味甘，性平。入脾、肺、肝經。有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡之功效。
    桑寄生：味苦甘，性平。入肝、腎經。有補肝腎，強筋骨，除風濕，通經絡，益血，安胎之功效?，F代藥理學研究證實，桑寄生具有利尿、抗病毒、抗菌、抗衰老、擴張血管、降血壓、降脂等作用。而夏季正是瘟疫、流感、中風等疾病的高發期，可用桑寄生以扶正驅邪。
    薏苡仁：甘、淡，性微涼，歸脾、胃、肺經。具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿及解毒散結的功效。三者相需為用，共湊補腎益肺，健脾祛濕，舒筋除痹之功效。
    做法：
1、將五指毛桃、桑寄生、薏苡仁一起放入無紡布袋中。
2、把藥袋放入養生茶壺中，加入1500ml清水，煮沸5分鐘即可。